Horaires | TRI TEAM SAINT GERMAIN

Horaires d'entrainement - Saison 2021-2022

Les entrainements sont organisés par groupes d'âge et par niveaux, avec des entrainements en commun avec tout le club le week-end.

Des tests de niveau sont réalisés au début de la saison afin de répartir les membres en groupes de niveau pour des entrainements adaptés à tous.

Un plan d'entraînement annuel est disponible depuis votre espace abonné sur le site du club, décliné selon 3 niveaux de pratique (adultes).

	Natation	Vélo	Course à pied
Lundi	6h30 - 7h30 : niveau à définir		19h30 - 21h: tous niveaux avec PPG
Mardi	19h - 21h: groupe débutants et intermédiaires
Mercredi	6h30 - 7h30 : niveau à définir	19h - 20h30 : Séance home trainer via zoom
Jeudi	19h - 21h: groupe confirmés
Vendredi
Samedi	18h - 19h: tous niveaux	10h - 12h: VTT ou route
Dimanche		Matin: sortie libre route en groupe

	Natation	Vélo	Course à pied
Lundi
Mardi	19h - 21h: groupe débutants et intermédiaires (avec les adultes)
Mercredi			18h - 19h: tous niveaux
Jeudi	19h - 21h: groupe confirmés (avec les adultes)
Vendredi
Samedi	18h - 19h: tous niveaux	10h - 12h: VTT ou route
Dimanche